Aktualności
2023-09-08 10:26
Zadbaj o siebie, zadbaj o zdrowie! Na zajęciach wyciszamy umysł, uwalniamy się od stresu i relaksujemy. Pomaga w tym miła muzyka. Zadbamy o kręgosłup, mięśnie i kondycję. Na zajęciach będziemy wykorzystywać ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, pilates, będzie też joga i elementy tai chi. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Prowadzący: Małgorzata Kujawa
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży, dorosłych i seniorów
Zajęcia odbywają się w grupie do 30 osób
Miejsce: hala sportowa – Zespół Publicznych Placówek Oświatowych w Samborcu, Samborzec 79
Czas trwania zajęć: 60 minut
Opłata za zajęcia: 5 zł/ za jedne zajęcia
Terminy:
Środa 18:30 – 19:30
Piątek 17:30 – 18:30
